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Lösungsorientierte Kurzzeitherapie

Die lösungsorientierte Kurzzeitherapie geht davon aus, dass es hilfreicher ist, sich auf Wünsche, Ziele, Ressourcen, Ausnahmen vom Problem zu konzentrieren anstatt auf Probleme und deren Entstehung.

Um in komplexen Situationen erfolgreich zu sein, ist es nicht immer vorteilhaft, sie verstehen zu wollen, sondern eher diese zu beobachten, was alles wie gewünscht funktioniert, um in kleinen Schritten mehr davon zu tun.

Also: wenn etwas funktioniert, tue mehr davon, wenn etwas nicht funktioniert, tu etwas anderes.